2020/3/5 瀏覽次數: 238


驚蟄三候

我國古代將驚蟄分為三候:“一候桃華,二候倉庚鳴,三候鷹化為鳩?!泵枋鲆咽翘一t、李花白,黃鶯嗚叫、燕飛來的時節,大部分地區都已進入了春耕。

驚蟄,又稱“啟蟄”,是二十四節氣中的第三個節氣,此時天氣轉暖,春雷隱隱。動物入冬藏伏土中,不飲不食,稱為“蟄”,而“驚蟄”則上天以打雷驚醒了蟄伏在泥土中冬眠的各種昆蟲的時候,此時過冬的蟲卵也要開始卵化,是初春到來的預兆。


驚蟄的習俗特點

驚蟄時節,氣溫回升較快,我國大部分地區平均氣溫已升到0℃以上,華北地區日平均氣溫為3-6℃,沿江江南地區為8℃以上,而西南和華南已達10-15℃,早已是一派融融春光了。

"春雷響,萬物長",長江流域大部地區已漸有春雷。我國南方大部分地區,常年雨水、驚蟄亦可聞春雷初鳴;而華北西北部除了個別年份以外,一般要到清明才有雷聲,為我國南方大部分地區雷暴開始最晚的地區。

唐詩有云:"微雨眾卉新,一雷驚蟄始?!斌@雷驚醒害蟲,在浙江寧波,驚蟄為“掃蟲節”,農戶在這天要拿著掃帚到田間舉行掃蟲的儀式,是一種巫術儀式,意味將一切害蟲的“掃除”。在江蘇邢江,這天晚上要點燃元正時敬天地留存的紅燭。并各處燃照,邊照邊念“驚蟄蟻蟲,一照影無蹤”,據說這樣一來,夏天蚊蟲會少。舊時蘇北及魯南一帶民間,驚蟄時,在院子里點火升灶,露天烙煎餅或者烙饃。據說這樣就可以利用熏煙驅走蟲子。在湖南鄷陵、江西萍鄉,民眾習慣在屋里燃放爆竹,祝曰“驚蟄驚蟄,爆得蟲腳筆直”,叫做“爆驚蟄”“驚蟄蟲”。


驚蟄的養生概要

驚蟄過后萬物復蘇,是春暖花開的季節,同時卻也是各種病毒和細菌活躍的季節。中醫認為,春屬木,五臟屬肝,春季最容易肝火妄動,引起心腦血管疾病。

驚蟄后人體的肝陽之氣漸升,陰血相對不足,養生應順乎陽氣的升發、萬物始生的特點,使自身的精神、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達,生機盎然。

飲食方面來看,驚蟄時節飲食起居應順肝之性,助益脾氣,令五臟和平。宜多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物,少食動物脂肪類食物??啥嗍?/font>鴨血、菠菜、蘆薈、水蘿卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山藥、蓮子、銀耳、雪梨等食物。

現代流行病學調查亦證實,驚蟄屬肝病的高發季節。此外,諸如流感、流腦、水痘、帶狀皰疹、流行性出血熱等在這一節氣都易流行爆發,大家做好預防此類疾病。


共同戰“疫” 靜待春來

這個冬天似乎有些漫長,一場突如其來的疫情席卷大江南北, 打破了全國人民平靜的生活,我們正處在疫情攻堅戰的關鍵時期。然而,沒有一個冬天不可逾越,沒有一個春天不會來臨。

武漢封城了,但是全國人民沒有忘記武漢,全國各地的救援物資,海外中華兒女的救援物資源源不斷的送到武漢,財政撥款為患病的百姓兜底,各地一線醫護人員源源不斷支援,武漢疫情快速上升態勢得到控制,勝利曙光即將到來,大家繼續做好防護,共同戰“疫”,靜待春來。


武漢加油!中國加油!

 

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